banner88

banner4

banner89

banner86

05.04.2021, 08:47

Yediklerimiz ruhsal dengemizi şekillendiriyor

2.5- 3 kg ağırlığında bir bebek olarak doğuyor ve onlarca katı kilolara erişerek yaşamımızı sürdürüyoruz. Hiç düşündünüz mü kaslarımızı, kemiklerimizi, dokularımızı ilerleyen yıllarda nasıl oluşturduğumuzu? Aldığımız gıdalardan tabii ki…

Dünyada sağlıklı ve uzun yaşayan topluluklar incelendiklerinde bunların genellikle doğal beslenme tarzlarını bozmadıklarını, kendi dünyalarında mutlu ve barış içinde yaşadıklarını, birbirlerini sevdiklerini, çıkar ilişkileri ile değil, yardımlaşma duygusu ile birbirine bağlı olduklarını görmekteyiz. Bu konuda internet ortamında sayısız belge ve gözlemlere dayanan yazılar okuyabilirsiniz. Anadolu’da da köy yaşamını terk edip şehirlere yerleşen aileler bu gözlemi çok iyi bilmektedirler.

Yapılan çalışmalar doğallıktan uzak ve insan genetik yapısına uygun olmayan gıdalar ile beslenenlerde depresyon, anksiyete, otistik yapı, agresif davranışlarda artış olduğunu kanıtlamıştır. Yine doğallıktan uzak rafine gıdalar ile beslenen annelerin çocuklarında diğerlerine göre entelektüel düzeylerde % 20 azalma saptanmıştır. Taş devrinden günümüze kadar özellikle tarım devriminden sonra giderek beyinlerimizde hacim olarak küçülme olduğu kaydedilmektedir. Avrupa’nın çeşitli ülkelerinde ve ABD’de cezaevi, ıslahevi ve yatılı okullarda kalanların beslenme düzenleri incelendiğinde karbonhidrat ağırlıklı beslenen gruplarda kavgaların, huzursuzlukların daha hakim olduğu gözlemlenmiştir.

Beslenme konusunda yapılan yanlışlıklar ile ilgili pek çok duyarlı bilim insanı, politikacı ve aydın çevreler seslerini duyurmaya çalışmaktadırlar. Şubat 2011 Yılı’nda İzmir Eski Belediye Başkanı Burhan Özfatura GDO (genetiği değiştirilmiş organizma) içeren ürünlerin genetik yapımızı bozduğunu, cinsi sapık insanların türediğini, ülkemiz insanının geleceğinin yok edileceğini o dönemdeki başbakan, tarım bakanı ve muhalefet parti başkanlarına yazdı. Ülkemizde kısırlık oranının 1975 yılında % 2’lerden günümüzde % 33’lere dayandığını biliyor musunuz? Üstelik bu kısırların yaş ortalaması 25’li yaşlar. Çevrenizdeki üremeye destek merkezleri, tüp bebek merkezlerine bir bakın, olayın gerçekliği konusunda hiç şüpheniz kalmayacaktır.

B12 vitamini, D vitamini, Serum demir düzeyleri, omega 3 düzeyleri, bazı amino asitler ve mineraller büyük bir çoğunluğumuzda eksik. Bu besin maddeleri en çok hayvansal kökenli gıda ürünlerinde bulunmaktadır. Et, yumurta, balık, karaciğer, sakatat, yoğurt, süt, peynir gibi… Bu eksikliklerin olduğu kişilerin beyinlerinde hücreler arası koordinasyonu sağlayacak maddeler de eksilecek ve yukarıda saydığımız pek çok davranış bozukluları karşımıza çıkabilecektir. Oysa bu vitamin ve diğer maddeleri içeren besinleri bize damar sertliği, kanser, kolesterol yapar diye yedirmeyen ve bu konuda da etkili olan bir kuvvet var karşımızda ve ısrarla bunu sürdürmekte.

Ülkemizde yaygın bir bilgi kirliliği var. Bu kirlilik insanlarımızın da kime güveneceği konusunda kafalarda karışıklıklara neden olmakta ve kısır döngü işlemeye devam etmektedir. Pek çok hekim beslenme konusunda elini ortamdan çekmiş, bu hassas konu maalesef insan fizyolojisini, anatomisini bilmeyen bir takım koçlara kalmıştır. İlköğretimde fen bilgisi derslerinde, ortaöğretimde biyoloji derslerinde, tıp fakültelerinde ise fizyoloji derslerinde kasların görevi yağları yakarak enerjiye çevirmektir derken bu koçlar hareket ettirmeden insanları zayıflatma dertlerine düşmüşler, insanlar taşlardan, lahana çorbalarından medet ummaya başlamışlardır.

Tesisatçıların en çok para kazandıkları yerlerin fastfood dükkanlarının tıkanan tesisatları olduğunu biliyor musunuz? Hepsi için geçerli olmasa da defalarca kızartma yapılıp dökülen yağlar giderleri tıkıyor. Bizler çocuklarımıza tencere yemeklerini unutturup bu gıdalardan oluşan menüleri sunuyoruz. Boğazımızdan keserek büyüttüğümüz, ateşi çıktığında sabahlara kadar başlarında beklediğimiz çocuklarımıza…

Şeyh Edebali büyük bir Türk Bilgesidir. O fizyolojiyi, anatomiyi, GDO’lu gıdaları bilmeden yüzyıllar önce damadı Osman Gazi’ye şöyle dedi: Oğul, İnsanı yaşat ki devlet yaşasın. Ötesi var mı?

Yorumlar (0)
12
açık
Namaz Vakti 17 Nisan 2021
İmsak 04:45
Güneş 06:16
Öğle 13:08
İkindi 16:52
Akşam 19:51
Yatsı 21:16
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Beşiktaş 33 71
2. Fenerbahçe 33 66
3. Galatasaray 33 65
4. Trabzonspor 34 59
5. Alanyaspor 34 52
6. Hatayspor 33 50
7. Gaziantep FK 32 50
8. Sivasspor 33 50
9. Karagümrük 33 49
10. Göztepe 34 46
11. Antalyaspor 34 42
12. Konyaspor 33 41
13. Rizespor 33 39
14. Malatyaspor 33 37
15. Ankaragücü 33 37
16. Kasımpaşa 33 36
17. Kayserispor 33 34
18. Başakşehir 32 33
19. Erzurumspor 34 31
20. Gençlerbirliği 33 31
21. Denizlispor 33 26
Takımlar O P
1. Giresunspor 31 63
2. Adana Demirspor 31 61
3. Samsunspor 30 58
4. Altay 30 54
5. İstanbulspor 30 54
6. Altınordu 30 52
7. Ankara Keçiörengücü 31 49
8. Tuzlaspor 31 47
9. Ümraniye 30 44
10. Bursaspor 30 43
11. Bandırmaspor 30 39
12. Boluspor 30 35
13. Adanaspor 30 34
14. Balıkesirspor 30 32
15. Menemenspor 30 31
16. Akhisar Bld.Spor 30 25
17. Ankaraspor 30 23
18. Eskişehirspor 30 8
Takımlar O P
1. Man City 32 74
2. M. United 31 63
3. Leicester City 31 56
4. West Ham 32 55
5. Chelsea 31 54
6. Liverpool 31 52
7. Tottenham 32 50
8. Everton 31 49
9. Arsenal 31 45
10. Leeds United 31 45
11. Aston Villa 30 44
12. Wolverhampton 31 38
13. Crystal Palace 31 38
14. Southampton 31 36
15. Newcastle 32 35
16. Brighton 31 33
17. Burnley 31 33
18. Fulham 32 26
19. West Bromwich 31 24
20. Sheffield United 31 14
Takımlar O P
1. Atletico Madrid 30 67
2. Real Madrid 30 66
3. Barcelona 30 65
4. Sevilla 30 61
5. Real Sociedad 30 47
6. Real Betis 30 47
7. Villarreal 30 46
8. Granada 30 39
9. Levante 30 38
10. Celta de Vigo 30 37
11. Athletic Bilbao 30 37
12. Cádiz 30 35
13. Valencia 30 34
14. Osasuna 30 34
15. Getafe 30 30
16. Huesca 30 27
17. Real Valladolid 30 27
18. Elche 30 26
19. Deportivo Alaves 30 24
20. Eibar 30 23