Her insanın kendi vücudu, metabolizması, gün içerisinde harcadığı enerji miktarı ve fiziksel özelliklerine göre beslenme şekilleri değişiklik göstermektedir. Uzmanların altını çizerek dikkat çektiği konu ise gün içerisinde kaç öğün beslenildiğidir. Diyetisten Ruhan Süme Yiğit Sosyal TV ekranından sizler için bu soruyu yanıtladı.
