GÜLİN ÖZDEMİR / SOSYAL TV
Bursa’da İç Hastalıkları Uzmanı-Beslenme Ve Obezite Danışmanı Dr. Mete Ekşioğlu, C vitamini ve alerjiye etkisini Sosyal TV’ye anlattı. Dr. Mete Ekşioğlu, “Aileler çocuklarında alerji olma durumundan yakınıyor. Bundan dolayı bir sürü ilaç kullanıyorlar. Bu ilaçlara genelde biz antihistaminik ilaçlar diyoruz. Bu antihistaminik ilaçların beraberinde getirdiği bazı ciddi yan etkileri var. Bundan dolayı C vitamini yani askorbik dediğimiz madde ön plana çıkmış. C vitamininde böyle bir etki var mı diye araştırma yapılmış. Birincisi; günümüzde en fazla alerjiye sebep olan şeyler polenler, hayvanlardan gelenler ve besinlerden gelen alerjenler ön planda. Bunlara vücut tepki gösterdiğinde kaşıntı, hapşırık, yutkunma güçlükleri veya bazen ateş, burun tıkanıklığı gibi durumlar ortaya çıkıyor. Eğer C vitaminini siz antihistaminik yerine kullanırsanız ve günde iki gram verirseniz alerjilere bağlı olarak gelişen belirtiler aşağı yukarı yüzde 30-40 arasında azalıyor. Eğer bunu biz damardan verirsek ve günde 7,5 gram civarında verirsek ki tabii bu mutlaka belli başlı merkezde yapılacak, o zaman antihistaminik ilaçları kullanmaya gerek kalmıyor. Çünkü alerji ile ilgili çıkan belirtiler yüzde 97 oranında azalıyor. Bu konuda ortalama yüzde 70 ile 80 arası belirtilerin gerilediğine yönelik çalışmalar var. Yani şu kesin; C vitamini, alerji belirtilerimizi azaltıyor ama daha geniş çalışmalara ihtiyaç var denebilir. Fakat C vitamini ile ilgili özellikle şunu söyleyeyim; toplumumuzda maalesef eksikliğine çok sık rastlanılan ama pek ölçülmeyen B12 gibi D vitamini gibi bir vitamin. Dolayısıyla sık sık enfeksiyona yakalananlar, kronik hastalıkları olanlar, şeker hastalığı, sigara içiciler, alkol kullananlar bunların özellikle kemoterapi hastaları C vitamini seviyelerini mutlaka ölçmeleri gerekiyor” şeklinde konuştu.
