Bedenimize ve sağlığımıza iyi bakmak için lüks ürünlere servet harcamamız gerektiğini hissederiz. Ancak daha iyi bir yaşam tarzına sahip olmak ve sağlıklı olmak yalnızca kullandığımız ürünlere bağlı değildir. Birçok alternatif yöntemler ile sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olabiliriz. Bursa’da Kişisel Antrenör Tolga Ali Kırlangıç, evde yapılabilecek ve hızlı yağ yakımını sağlayan bazı egzersiz hareketleri anlattı. Kırlangıç, ayrıca sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme ile ilgili de bilgiler verdi.
İyi seyirler Sosyal TV izleyenleri 😊
