Biliyorsunuz ki akşam öğünlerinde insanlar bir çok beslenme hatası yapıyor. Bu da uzun vadede hem kilo problemleri, hem de hastalık boyutuna varan sağlık sorunlarına sebep olabiliyor.
Uzman Doktor Mete Ekşioğlu bu hafta, daha sağlıklı bir akşam yemeği için neler yapmamız gerektiğini anlatıyor. İyi seyirler değerli Sosyal TV takipçileri.