İlk emri oku olan bir yaratanımız var. ‘’İlim Çin’de dahi olsa arayınız, çünkü ilim her Müslümana farzdır’’ diyen bir peygamberimiz var ama okumuyoruz. Bilime gereken önemi vermiyoruz. Cehalet ile yeterince savaşamıyoruz. Batılılar bilimde geldikleri noktayı her ne kadar Eski Yunan Medeniyeti’nden miras deseler de pek çok kaynak milattan sonra 1400 lü yıllara kadar İslam kültürünün ne derece bilimden (tarım ve madencilikte de aynı) zengin olduğunu açıkça göstermektedir. Milattan Sonra 1000’li yıllarda İslam hakimiyetinde olan İspanya’nın Toledo Kenti’nde 70 kütüphane vardı. Bu kent önce Paris Üniversitesi’nin sonra da diğer Avrupa Üniversitelerinin kurulmasına öncülük etmiştir. Bundan sonra ne olduysa bilimde Avrupa’nın gerilerine düştük. Okumuyoruz…
Bilim diyor ki, gebe bir kadın yediklerine içtiklerine dikkat edecek. Gebelikte 24. haftalar civarı ortaya çıkması muhtemel bir insülin direnci durumu vardır. Hele bu dönemlerde glisemik indeksi yüksek olan gıdaları almamalı, fizik aktivite yanında omega-3 başta olmak üzere doğal yağları, doğal proteinleri, doğal karbonhidratları, yeterli sıvı ve mineralleri alarak bebeğini en iyi şekilde karnında beslemelidir. Bu esnada bazı bilmiş cahil büyükler canın mantı mı istedi ye kızım, çocuğunda şu kusur olur, bu kusur olur diye atışa hazır olan gebeye kaba tabiri ile gaz verirler. Oysa gebelikte yükselen insülin ve şeker miktarı bebeğin doğumunda ve ilerideki yaşamında sağlık yönünden çok olumsuz neticeler doğuracaktır. Düşük doğum ağırlıklı bebek, kalp hastası bebek, anomalili bebek, diyabetik bebek, alerjik bebek ve ileride hipertansif, obez, diyabetik birer birey olarak hayata başlayacak olan bebek. İşte bilim de cehalet de insan hayatını etkileyerek ya asfaltta ya da çukur yolda sizi yolculuğa çıkartmaktadır.
ÇOCUK KATİLİMİ OLUYORUZ?
İngilizleri son yıllarda büyük bir telaş almış durumda haklı olarak. Çocukluk çağından itibaren başlayan obezite ileride milyonlarca şeker hastası bireyin oluşturduğu bir toplum oluşturacak korkusu var. İngiltere’de bir çocuğun açık havada geçirdiği zaman ortalama yarım saat. Oysa cezaevinde yatan bir mahkum bundan çok daha fazla açık havada zaman geçiriyor. B2 ve B12 vitamini, D vitamini, Koenzim Q 10 bu çocuklarda çok düşük. Hele D vitamini düşüklüğü obeziteden kansere kadar pek çok hastalığın oluşmasına öncülük edebiliyor. Ülkemizde de benzer durum söz konusu. Oyun denilince bir nesilde saklambaç, yakan top, koşma, zıplama ve akşam ezanında eve gelme alışkanlıkları hakim iken şimdilerde teknolojinin sunduğu akıllı telefon, tablet ve PC’lerde, kapalı bir ortamda oynanan oyunlar oyundan sayılmakta. Hatta bazı veliler teknolojinin sunduğu bu oyunlardan başkasını oyundan bile saymıyor.
Yazılarımı yazarken genellikle hekim gibi düşünür ama halkın anlayabileceği dilden aktarmaya çalışırım. Çünkü Latince ve İngilizce terimlerin bol olduğu tıbbi konuları sağlık mesleği haricindeki kişilerin okuyup sindirmesi çok zordur. Kısa bir tanımlama yaparsak, arada başka tarifler de olsa başlıca 2 tür şeker hastalığı vardır. Genellikle çocukluk yaşlarında başlayan ve insülin yokluğu ile karakterize olan Tip 1 şeker hastalığı ve karbonhidrat alımının fazla olduğu, hareketin olmadığı, insülinin fazla olup vücudun yararlanamadığı Tip 2 şeker hastalığı.
Son yıllarda beslenme alışkanlıklarının değişmesi, hareketsiz bir yaşam tarzına sahip olma ve kapalı ortamlarda büyüme durumlarına bağlı olarak 8-12 yaş arası çocuklarda da karaciğer yağlanması, Tip 2 şeker hastalığı ve insülin direnci durumlarına da çok sık rastlamaktayız. Bu durumda bulunan çocukları bekleyen tehlikeler kısaca şunlardır: Kısa ve hastalıklarla geçen bir ömür. Depresyon ve daha başka psikiyatrik bozukluklar. Kas ve eklem rahatsızlıkları. Yüksek tansiyon ve diğer damar hastalıkları. Kalp damarları ve kalp kasına ait bozukluklar. Obezite ve buna bağlı olarak gelişen pek çok komplikasyon…
Halk ozanlarını çok severim. Şu an rahmetli Neşet Ertaş çalıyor. Kendim ettim kendim buldum, gül gibi sarardım soldum. Eyvaaaah.