Sağlıklı bir yaşamın sırrı doğru nefes almaktan geçer. Doğru şekilde nefes almak,  insanı dinç kılacağı gibi ruhsal dinginliği de sağlar. Peki doğru şekilde nefes alıyor muyuz? sorusunun yanıtını Yoga Eğitmeni Güneş Aras Okur Sosyal TV’ye anlattı…