Kıymetli okurlar. Genellikle ülkemizde halen kozmetik bir problem olarak görülen ve 3-5 badem, kibrit kutusu kadar peynir gibi kalori kısıtlamaya yönelik diyet listeleri ile önlenmeye çalışılan obezite o kadar masum değil. Tedavi...
Uzmanlık tezimin konusu obezite ve beslenme bozuklukları üzerinedir. Bu konular ile ilgili senelerce çalıştım, bir çok hasta görüp tedavi ettim. Güncel gelişmeleri takip ederek doğru bilgileri hastalarıma ve çevreme aktarmaya devam ediyorum....
Obezite artık kilo fazlalığı olarak değil, yağlanmaya bağlı kronik hastalık olarak tanımlanıyor. Yani bizim halen görüntü bozukluğu olarak kabullendiğimiz ve yalan yanlış bir çok diyet listesi ile tedavi edilebileceğini sandığımız...
Yeterli miktarlarda yenildiği zaman insan (ya da hayvan) sağlığını olumlu yönde etkileyen mikroorganizmalara probiyotik diyoruz. Probiyotikleri dışarıdan alabildiğimiz gibi, sağlıklı beslenerek ve vücudumuza zarar veren bazı şeylerden uzak...
Düşünebiliyor musunuz? Aldığınız gıdaların içinde bulunan özler birkaç saat içinde ya gözünüzün bir kısmını, ya kalp kapağınızın yıpranan çevre dokusunu, ya beyninizin düşünme ile ilgili hücrelerinin duvarında bulunan omega-3...
