banner142

banner4

banner143

banner86

10.01.2022, 09:50

Hashimoto hastalığı

Kıymetli okurlarım. Tiroid bezimiz boynumuzda yer alan ve kaba bir benzetme ile vücudumuzun kombisi gibi çalışan bir organımızdır. Salgıladığı hormonlar ile vücudumuzda büyümeden tutun da ısı oluşumuna, gıdaların işlenmesine kadar birçok fonksiyona sahiptir. Diğer organlar gibi bu organımızın da hastalandığı durumlar bulunmaktadır. Enfeksiyonları, az veya çok çalıştığı durumları, kanserleri oluşabilir. Bir diğer grupta ise otoimmun hastalıklar, yani tiroid dokusuna karşı vücudun savaş açması hali bulunur. Otoimmun grubundan olan tiroidin iltihabı ki bunlardan en önemli ve sık görüleni Hashimoto (Japon bir bilim adamı tarafından bulunduğu için bu ismi almıştır) hastalığı veya diğer adı ile Hashimoto tiroiditidir. Hem sizler hem de meslektaşlarım için çoğu yerde duyamayacağınız en güncel bilgileri aktarmak istedim.

Hashimoto hastalığı genellikle kadınlarda bulunur. Eskiden yaş ortalaması yüksek iken şimdilerde çocukluk çağlarında bile rastlanılan bu hastalıkta özgün bulgu yoktur. Ancak bazı durumlar vardır ki hekimi tanıya bunlar götürür. Normal yaşantısına devam etmesine rağmen kilo alma, kabızlık, ciltte kalınlaşma, kolay üşüme, durgunluk ve depresyon hali, tırnak ve saç bozukluları, dilde büyüme, uyku bozuklukları, yüzde şişme, akneler, baş ağrıları, seste kalınlaşma, kramplar, unutkanlık, adet düzensizlikleri, kolesterol düzeylerinde anormal artışlar gibi belirtiler ile gelen hastalarda bu hastalık ilk akla gelmesi gerekendir. Ailevi geçiş gösterebilmektedir. Kadınlardaki kısırlık hallerinde ilk akla gelmesi gereken nedenlerden birisi de bu hastalıktır. Son yıllarda bazı diğer otoimmun hastalıklar ile beraber görülebildiği, gluten hassasiyeti ile ilişkili olabildiği de literatürde geçmektedir.

Hasta yukarıda sayılan belirtiler ile başvurup hekim şüphelendiğinde ilk yapılması gerekli olan şey tiroidin hormonlarına ve tiroid dokusunda bulunan bir maddeye karşı antikorların gelişip gelişmediğine bakmaktır. Bazı durumlarda bu antikorlar saptanmayabilir. Ancak iyi bir radyolojik değerlendirme ile tiroid dokusunun ultrasonografik olarak incelenmesi bu dokudaki harabiyetin başlamış olduğunu gösterebilir.

Yapılan bazı çalışmalar selenyumun hormon yapımı ve dönüşümü için gerekli olduğunu göstermektedir. Birçok merkez Hasimoto Hastalığı tedavisinde selenyumu kullanmaktadır. Yine çinko eksikliği de tiroid hormonlarının yapımında sıkıntılara yol açabilmektedir. Özellikle son çalışmalar etkin bir bağışıklık sistemi ve tiroid fonksiyonları için daimi olarak Kandaki D vitamini düzeylerinin 60-80 ng/ml olması gerektiğini belirtmektedir. Demir de aynı şekilde tiroid hormonlarının aktif hale gelmesi için gerekli bir mineraldir. Demir düzeyleri sıkı kontrol edilmeli ve eksik ise tamamlanmalıdır. Ancak burada dikkat edilmesi gereken şey tiroid hormonu alıyorsanız demir ilacını bundan en az 2 saat sonra almanız gerektiğidir.

Bu hastalığın tedavisinde en çok atlanılan olay şudur; Vücutta Hashimoto nedeni ile zaten kronik bir iltihap vardır. Bir de bunun üzerine sizde alerji yapan veya vücuttaki enflamasyonu arttıracak olan şeylerden kesinlikle uzak durulmalıdır. Trans yağlar, ağartılmış unlar, şeker, katkılı maddeler, işlenmiş ve rafine edilen gıdalar bunların başında gelmektedir. Eliminasyon provokasyon diyeti (EPD) denilen ve mutlaka bir uzman tarafından kontrolü yapılarak uygulanan diyet ile vücudunuzda sıkıntıya neden olabilecek gıdaları ortadan kaldırır ve enflamasyonu engelleyerek rahat edersiniz. Burada uygulanacak süre en az 3 er hafta olmalıdır. Örneğin kullandığınız şekeri 3 hafta keser ve sonucu hekiminiz ile birlikte değerlendirirseniz sizde Hashmoto dahil genel enflamasyon belirtilerinde bir azalma olup olmadığını saptayabilirsiniz. Bu belirtiler kabızlık, genel yorgunluk hali, baş ve eklem ağrıları, dışkı durumu, cilt değişiklikleri, uyku durumu gibi durumların değişip değişmediği şeklinde kendini gösterebilir. Şu an dünyanın birçok saygın tıp merkezinde bu yöntem uygulanmaktadır.

Tedavinin en önemli basamaklarından birisi de bağırsak sağlığını düzenlemektir. Bağışıklık hücrelerimizin büyük bir kısmı bağırsaklardadır. Bunların sağlıklı olması bağışıklık sistemi hücrelerinin de kendi dokularına karşı savaşma durumunu düzene sokar. Stres ile mücadele yolları da Hashimoto Hastalığının tedavisinde uygulanan metodlardandır. Yoga ve diğer meditasyon yöntemlerinin etkinliği günümüzde kabul edilmektedir. Vücudu her tür toksinden, kimyasallardan uzak tutmalıdır. Yine saunalar ve benzer ter atmaya yarayan yöntemler vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olabilmektedir.

NOT: Covid enfeksiyonuna yakalanmak istemiyorsanız, yakalandığınızda hafif bir şekilde atlatmak istiyorsanız bu dönemlerde şekere veda etmelisiniz.

Yorumlar (0)
banner130
banner116
-4
açık
Namaz Vakti 20 Ocak 2022
İmsak 06:47
Güneş 08:15
Öğle 13:20
İkindi 15:52
Akşam 18:14
Yatsı 19:37
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 22 51
2. Konyaspor 21 42
3. Fenerbahçe 22 36
4. Beşiktaş 22 35
5. Hatayspor 21 35
6. Başakşehir 21 34
7. Adana Demirspor 22 34
8. Alanyaspor 21 32
9. Kayserispor 22 31
10. Gaziantep FK 21 31
11. Sivasspor 22 30
12. Karagümrük 22 30
13. Galatasaray 21 27
14. Giresunspor 22 26
15. Göztepe 22 24
16. Antalyaspor 21 23
17. Kasımpaşa 21 21
18. Altay 22 18
19. Rizespor 21 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 23 44
4. West Ham United 22 37
5. Tottenham 19 36
6. Arsenal 20 35
7. M. United 21 35
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 21 29
10. Leicester City 19 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 22 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 21 45
3. Real Betis 21 37
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Valencia 21 29
10. Athletic Bilbao 21 28
11. Espanyol 21 27
12. Celta Vigo 21 26
13. Osasuna 21 25
14. Granada 20 24
15. Elche 21 22
16. Mallorca 20 20
17. Getafe 20 18
18. Deportivo Alaves 21 17
19. Cadiz 21 15
20. Levante 20 11