banner4

banner88

banner86

06.12.2021, 09:25

Anne adayları dikkat!

9 Ay kanında taşıyacaksın, doğuracaksın, emzireceksin, uykuların kaçacak, büyüteceksin….bitmez bu öykü. Annelik o kadar meşakkatli bir görev. Bu yolda, bu kadar emek verdikten sonra eğer bir anne yediklerine dikkat edemeyecek kadar basiretsiz ise bedelini de kendisinden ziyade maalesef çocuğu ödüyor.

Bir çalışmanın sonucunda bakın neler deniliyor: Obez kadınların otizmli çocuk yapma olasılığı diğerlerinden % 50 daha fazladır. Annedeki kan şeker seviyelerinin yüksekliği çocuğun kanında da şeker seviyelerini arttırır. Kan şekerinde bu artış çocuğun insülin düzeyini arttırır, daha hızlı büyütür, daha çok oksijen ihtiyacına sebep olur. Yeterince oksijen alamayan çocuğun beyninde bazı sıkıntılar doğmaya başlar. Yüksek şeker düzeyleri bebekte demir eksikliğinin de sebebi olabilir. Demir de bebeğin dopamin metabolizmasındaki işleyişte sıkıntılara neden olur. Dopamin denilen madde davranışlarımızda, sosyal bir canlı olmamızda etkili olan bir maddedir.

ABD, Georgia’da Hastalıkları Kontrol Ve Önleme Merkezi tarafından 1311 anne ve onların çocuklarının incelenmesi sonucu obez annelerin çocuklarında onların yaşıtlarına göre sosyal ilişkilerde bozukluk, emosyonel problemler 2 kat daha fazla saptanmıştır. Yani sevgili anne adayları, sizlere bu köşede yazmaya çalıştıklarım elin oğlu tarafından birer birer nakışlanıyor. Kaderi yazan biz değiliz ama kaderimizi belirleyecek önlemleri alacak akıl bize verilmiştir. Çok dikkat etmek, beslenme tarzımızın, hayat yolunun asfalt veya çakıl taşları ile döşenmesine sebep olacağını bilmemiz gerekmektedir.

ÖLÜLER DİRİLERİ EĞİTİYOR

Tıp Fakültesi 2.sınıftayım. En korktuğumuz ders anatomi dersi. Hem hocamız çok sert, hem de kitaplarımız çok ağır ve ayrıntılı. Sadece kafa kemiklerinden bir tanesinde bulunan kanalların latince adlarını ezberlemek için gece 03 lere kadar çalıştığımız günler...

Anatomi derslerinde kadavra salonumuz vardı. Burada kimsesiz olup öldükten sonra resmi yollar ile fakültemize alınan ve gerekli kimyasal işlemler uygulandıktan sonra incelememize sunulan meftalar üzerinde vücudun tüm ayrıntılarını görsel olarak incelerdik. Anatomi salonumuzda şöyle bir latince yazı asılı idi 'Hic Mortui Vivos Docent'. Anlamı, burada ölüler dirileri eğitiyor. Bu söz beni çok etkilemişti. Dünya ile ilişkisini bedenen kesen bir insan üzerinde anatomiyi gerçeğini inceleyerek tanıyor, öğreniyorduk.

Çevremizde dikkat edip gözlemlediğimizde bizlere çok anlamlı dersler verecek pek çok insan hikayesi bulabiliriz. Genetik yapıdan ziyade özellikle çevresel faktörlerin çok daha fazla hastalık sebebi olduğu kanıtlanmıştır. Bu nedenle çevremiz bize hayati öneme sahip dersler verme konusunda mükemmel bir öğretmendir.

Avustralya Melbourne Üniversitesi psikiyatri bölümü’nden Dr. Jerome Sarris bazı psikiyatrik hastalıkları besin takviyeleri ile düzeltebilmekteyiz diyor. Balık (özellikle somon konu ediliyor) içindeki omega-3 depresyona iyi geliyor. Magnezyum ve amino asitler (Yumurta, yeşil yapraklı sebzeler başta) anksiyetede etkili olabilmektedir. Tek başına beslenme bozuklukları tabii ki bu tip hastalıklardan sorumlu tutulamaz. Ancak halen dünyada mutlu bir şekilde yaşayan toplulukların beslenme tarzına baktığınızda doğal ve genetik yapımız ile uyumlu gıdaların ağırlıklı kullanıldığını görmekteyiz.

Türkiye Halkı atalarının beslenme tarzına uygun beslenecek olsa bazı ölümlerin engellenebilir olduğu, bazı sağlık sorunlarının düzeltilebileceği bir gerçek. Sadece basit örnek: İngiltere Kraliçesi Elisabeth’in danışmanı Zita West diyor ki, sofralarınıza tereyağını koyun, tüp bebek merkezlerinin büyük bir kısmını kapatın. 150 yıl Yaşamak Mümkün’ün yazarı Dr. Mikail Tombak diyor ki, bedenlerimize ve bunların bulunması gereken doğal ortamlara değer vermiyoruz ve bu nedenle şeker hastalığı, kanserler, kansızlık dehşet derecesinde artıyor.

Ülkemiz kadınlarında tüm kanserler arasında meme kanseri % 24 civarlarında görülmektedir. Obezite ve beslenme bozukluğu meme kanseri oluşumunda ciddi bir faktördür. Obezite oranı eski yıllara göre kat kat artmış ve korkunç sayılara ulaşmıştır. Obezite fazla yağlanma ise, fazla yağlanma bir hastalık ise toplumun bayağı bir kısmı hastadır. Allerjik, otistik çocuklar, hiperaktivite ve dikkat eksikliği vakaları, romatizmal hastalıklar da bu duruma paralel olarak giderek artmaktadır.

TÜİK verileri halkımızın iletişim araçları yolu ile de sağlık konularında bilgi sahibi olduğunu ve televizyonların (% 71 civarında) bu konuda ilk sırayı aldıklarını göstermektedir. Ama onlar eski televizyonlar değil. Küçüldüler, şık hale gelip inceldiler. Bizler mi, % 70 lerden daha da yukarıya doğru kalınlaşıp gidiyoruz.

Yorumlar (0)
banner130
banner116
-4
parçalı az bulutlu
Namaz Vakti 19 Ocak 2022
İmsak 06:47
Güneş 08:16
Öğle 13:19
İkindi 15:51
Akşam 18:13
Yatsı 19:36
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 21 50
2. Konyaspor 21 42
3. Beşiktaş 22 35
4. Hatayspor 21 35
5. Başakşehir 20 34
6. Adana Demirspor 22 34
7. Fenerbahçe 21 33
8. Alanyaspor 21 32
9. Gaziantep FK 21 31
10. Sivasspor 21 30
11. Karagümrük 22 30
12. Kayserispor 21 28
13. Galatasaray 21 27
14. Giresunspor 21 25
15. Antalyaspor 21 23
16. Göztepe 21 21
17. Kasımpaşa 21 21
18. Altay 21 18
19. Rizespor 21 18
20. Ö.K Yeni Malatya 21 15
Takımlar O P
1. Ümraniye 20 42
2. Ankaragücü 20 42
3. Erzurumspor 20 38
4. Eyüpspor 20 36
5. Bandırmaspor 20 33
6. İstanbulspor 20 33
7. Adanaspor 20 32
8. Samsunspor 19 30
9. Tuzlaspor 20 27
10. Gençlerbirliği 20 26
11. Manisa Futbol Kulübü 20 25
12. Boluspor 19 24
13. Kocaelispor 20 24
14. Keçiörengücü 20 23
15. Menemen Belediyespor 20 23
16. Altınordu 20 22
17. Bursaspor 20 20
18. Denizlispor 20 19
19. Balıkesirspor 20 8
Takımlar O P
1. Manchester City 22 56
2. Liverpool 21 45
3. Chelsea 22 43
4. West Ham United 22 37
5. Arsenal 20 35
6. Tottenham 18 33
7. M. United 20 32
8. Wolverhampton Wanderers 20 31
9. Brighton 20 28
10. Leicester City 18 25
11. Crystal Palace 21 24
12. Southampton 21 24
13. Aston Villa 20 23
14. Brentford 21 23
15. Leeds United 20 22
16. Everton 19 19
17. Watford 19 14
18. Norwich City 21 13
19. Newcastle 20 12
20. Burnley 17 11
Takımlar O P
1. Real Madrid 21 49
2. Sevilla 20 44
3. Real Betis 21 37
4. Atletico Madrid 20 33
5. Real Sociedad 20 33
6. Barcelona 20 32
7. Rayo Vallecano 20 31
8. Villarreal 21 29
9. Athletic Bilbao 21 28
10. Valencia 20 28
11. Espanyol 20 26
12. Osasuna 20 25
13. Granada 20 24
14. Celta Vigo 20 23
15. Elche 21 22
16. Mallorca 20 20
17. Getafe 20 18
18. Deportivo Alaves 21 17
19. Cadiz 20 14
20. Levante 20 11